Мероприятия клуба "7 Вершин" http://7vershin.ru/ Copyright 2018, 7summits.ru ru Tue, 23 Oct 2018 20:12:10 +0300 Tue, 23 Oct 2018 20:12:10 +0300 <![CDATA[ Вертикальный беспредел: открытые беговые тренировки с Натальей Эрбет ]]> http://7vershin.ru/events/56/info/ 23 декабря 2018, в 10:00
Адрес проведения: Москва, Парк Крылатские Холмы

 

ПРОГРАММА:

✔️разминка

✔️знакомство

✔️техника работы с палками

 ✔️тренировка:

        ДАНО: горка высотой 40 метров. и длинной 150м.

        КОЛИЧЕСТВО ЗАБЕГАНИЙ - 25 раз.

        ИТОГ: 1000 метров набора.

✔️заминка

✔️дегустация гелей GU

✔️чай с высокогорными травами Эльбруса

✔️рассказ об основных слоях одежды во время акклиматизационных выходов

__________

❗️Вам не обязательно бегать все 25 раз в горку!

❗️Вы можете в любой момент покинуть тренировку, сделав заминку и сообщив мне об этом

ГЛАВНОЕ - что Вы проникнитесь к горам всем сердцем, так же как и я!

И это будут ваши первые шаги по вертикали)

______

ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ

✅вода - 1 литр (минимум)

✅палки треккинговые (желательно)

✅сменная одежда

✅чай+печеньки

  

 ☎️+ 7 915 470 43 51

 

Все мы объединены одной целью – взойти на Эверест!

Поэтому, нам нужно уже сейчас набирать первые метры по вертикали!

 

]]>
Wed, 17 Oct 2018 17:59:37 +0300
<![CDATA[ Вертикальный беспредел: открытые беговые тренировки с Натальей Эрбет ]]> http://7vershin.ru/events/55/info/ 16 декабря 2018, в 10:00
Адрес проведения: Москва, Парк Крылатские Холмы

ПРОГРАММА:

✔️разминка

✔️знакомство

✔️техника работы с палками

 ✔️тренировка:

        ДАНО: горка высотой 40 метров. и длинной 150м.

        КОЛИЧЕСТВО ЗАБЕГАНИЙ - 25 раз.

        ИТОГ: 1000 метров набора.

✔️заминка

✔️дегустация гелей GU

✔️чай с высокогорными травами Эльбруса

✔️рассказ об основных слоях одежды во время акклиматизационных выходов

__________

❗️Вам не обязательно бегать все 25 раз в горку!

❗️Вы можете в любой момент покинуть тренировку, сделав заминку и сообщив мне об этом

ГЛАВНОЕ - что Вы проникнитесь к горам всем сердцем, так же как и я!

И это будут ваши первые шаги по вертикали)

______

ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ

✅вода - 1 литр (минимум)

✅палки треккинговые (желательно)

✅сменная одежда

✅чай+печеньки

  

 ☎️+ 7 915 470 43 51

 

Все мы объединены одной целью – взойти на Эверест!

Поэтому, нам нужно уже сейчас набирать первые метры по вертикали!

]]>
Wed, 17 Oct 2018 17:55:43 +0300
<![CDATA[ Вертикальный беспредел: открытые беговые тренировки с Натальей Эрбет ]]> http://7vershin.ru/events/54/info/ 9 декабря 2018, в 10:00
Адрес проведения: Москва, Парк Крылатские Холмы

ПРОГРАММА:

✔️разминка

✔️знакомство

✔️техника работы с палками

 ✔️тренировка:

        ДАНО: горка высотой 40 метров. и длинной 150м.

        КОЛИЧЕСТВО ЗАБЕГАНИЙ - 25 раз.

        ИТОГ: 1000 метров набора.

✔️заминка

✔️дегустация гелей GU

✔️чай с высокогорными травами Эльбруса

✔️рассказ об основных слоях одежды во время акклиматизационных выходов

__________

❗️Вам не обязательно бегать все 25 раз в горку!

❗️Вы можете в любой момент покинуть тренировку, сделав заминку и сообщив мне об этом

ГЛАВНОЕ - что Вы проникнитесь к горам всем сердцем, так же как и я!

И это будут ваши первые шаги по вертикали)

______

ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ

✅вода - 1 литр (минимум)

✅палки треккинговые (желательно)

✅сменная одежда

✅чай+печеньки

  

 ☎️+ 7 915 470 43 51

 

Все мы объединены одной целью – взойти на Эверест!

Поэтому, нам нужно уже сейчас набирать первые метры по вертикали!

p> 

]]>
Wed, 17 Oct 2018 17:53:51 +0300
<![CDATA[ Вертикальный беспредел: открытые беговые тренировки с Натальей Эрбет ]]> http://7vershin.ru/events/53/info/ 2 декабря 2018, в 10:00
Адрес проведения: Москва, Парк Крылатские Холмы

 

ПРОГРАММА:

✔️разминка

✔️знакомство

✔️техника работы с палками

 ✔️тренировка:

        ДАНО: горка высотой 40 метров. и длинной 150м.

        КОЛИЧЕСТВО ЗАБЕГАНИЙ - 25 раз.

        ИТОГ: 1000 метров набора.

✔️заминка

✔️дегустация гелей GU

✔️чай с высокогорными травами Эльбруса

✔️рассказ об основных слоях одежды во время акклиматизационных выходов

__________

❗️Вам не обязательно бегать все 25 раз в горку!

❗️Вы можете в любой момент покинуть тренировку, сделав заминку и сообщив мне об этом

ГЛАВНОЕ - что Вы проникнитесь к горам всем сердцем, так же как и я!

И это будут ваши первые шаги по вертикали)

______

ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ

✅вода - 1 литр (минимум)

✅палки треккинговые (желательно)

✅сменная одежда

✅чай+печеньки

  

 ☎️+ 7 915 470 43 51

 

Все мы объединены одной целью – взойти на Эверест!

Поэтому, нам нужно уже сейчас набирать первые метры по вертикали!

 

 

]]>
Wed, 17 Oct 2018 17:46:07 +0300
<![CDATA[ Непал, вся правда о стране! Рассказывают главный редактор журнала National Geografic Traveler Ольга Яковина и радиоведущий Дмитрий Тельнов. ]]> http://7vershin.ru/events/46/info/ 29 ноября 2018, в 19:30
Адрес проведения: Москва, Малый Каретный 10

Участники программ клуба 7 Вершин расскажут о своих впечатлениях от посещения высочайших гор мира.

]]>
Tue, 9 Oct 2018 15:46:08 +0300
<![CDATA[ Вертикальный беспредел: открытые беговые тренировки с Натальей Эрбет ]]> http://7vershin.ru/events/52/info/ 25 ноября 2018, в 10:00
Адрес проведения: Москва, Парк Крылатские Холмы

ПРОГРАММА:

✔️разминка

✔️знакомство

✔️техника работы с палками

 ✔️тренировка:

        ДАНО: горка высотой 40 метров. и длинной 150м.

        КОЛИЧЕСТВО ЗАБЕГАНИЙ - 25 раз.

        ИТОГ: 1000 метров набора.

✔️заминка

✔️дегустация гелей GU

✔️чай с высокогорными травами Эльбруса

✔️рассказ об основных слоях одежды во время акклиматизационных выходов

__________

❗️Вам не обязательно бегать все 25 раз в горку!

❗️Вы можете в любой момент покинуть тренировку, сделав заминку и сообщив мне об этом

ГЛАВНОЕ - что Вы проникнитесь к горам всем сердцем, так же как и я!

И это будут ваши первые шаги по вертикали)

______

ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ

✅вода - 1 литр (минимум)

✅палки треккинговые (желательно)

✅сменная одежда

✅чай+печеньки

  

 ☎️+ 7 915 470 43 51

 

Все мы объединены одной целью – взойти на Эверест!

Поэтому, нам нужно уже сейчас набирать первые метры по вертикали!

 

 

]]>
Wed, 17 Oct 2018 17:41:51 +0300
<![CDATA[ Открытая тренировка на скалодроме ]]> http://7vershin.ru/events/58/info/ 18 ноября 2018, в 18:00
Адрес проведения: Москва, Скалодром RedPoint, Вятская, 27 к.12

Приглашаем всех желающих поучаствовать в нашей тренировке на скалодроме!

 

Тренировка подойдет для любого уровня лазания:

новички научатся основам работы со снаряжением

опытные альпинисты смогут усовершенствовать свой уровень лазания

 

Необходимое снаряжение: спортивная форма, беседка, спусковое устройство, магнезия, один карабин.

Стоимость тренировки - бесплатно.

Вам необходимо только оплатить вход на скалодром - 650 руб. на входе у администратора (в стоимость входит посещение душа и финской сауны).

На территории есть бесплатная парковка. 

 

 

]]>
Mon, 22 Oct 2018 20:59:03 +0300
<![CDATA[ Вертикальный беспредел: открытые беговые тренировки с Натальей Эрбет ]]> http://7vershin.ru/events/51/info/ 18 ноября 2018, в 10:00
Адрес проведения: Москва, Парк Крылатские Холмы

 

ПРОГРАММА:

✔️разминка

✔️знакомство

✔️техника работы с палками

 ✔️тренировка:

        ДАНО: горка высотой 40 метров. и длинной 150м.

        КОЛИЧЕСТВО ЗАБЕГАНИЙ - 25 раз.

        ИТОГ: 1000 метров набора.

✔️заминка

✔️дегустация гелей GU

✔️чай с высокогорными травами Эльбруса

✔️рассказ об основных слоях одежды во время акклиматизационных выходов

__________

❗️Вам не обязательно бегать все 25 раз в горку!

❗️Вы можете в любой момент покинуть тренировку, сделав заминку и сообщив мне об этом

ГЛАВНОЕ - что Вы проникнитесь к горам всем сердцем, так же как и я!

И это будут ваши первые шаги по вертикали)

______

ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ

✅вода - 1 литр (минимум)

✅палки треккинговые (желательно)

✅сменная одежда

✅чай+печеньки

  

 ☎️+ 7 915 470 43 51

 

Все мы объединены одной целью – взойти на Эверест!

Поэтому, нам нужно уже сейчас набирать первые метры по вертикали!

 

 

 

]]>
Wed, 17 Oct 2018 17:38:36 +0300
<![CDATA[ Встреча с участником экспедиции "Эверест-82" - Заслуженным Мастером Спорта по альпинизму - Николаем Черным, и показ фильма "Эверест-82" ]]> http://7vershin.ru/events/47/info/ 15 ноября 2018, в 19:30
Адрес проведения: Москва, офис "Клуба 7 Вершин", Малый Каретный 10

 

У вас будет возможность познакомиться, пообщаться и задать вопросы Николаю Черному:

  • Заслуженноый Мастер Спорта по альпинизму,
  • Дважды восхождитель на Эверест,
  • Рекордсмен - самый взрослый восходитель на Эверест (70 лет),
  • Альпинистский опыт - 60 лет

А также посмотреть фильм о восхождении "Эверест-82".

 

 

]]>
Tue, 9 Oct 2018 16:47:43 +0300
<![CDATA[ Вертикальный беспредел: открытые беговые тренировки с Натальей Эрбет ]]> http://7vershin.ru/events/50/info/ 11 ноября 2018, в 10:00
Адрес проведения: Москва, Парк Крылатские Холмы

 

ПРОГРАММА:

✔️разминка

✔️знакомство

✔️техника работы с палками

 ✔️тренировка:

        ДАНО: горка высотой 40 метров. и длинной 150м.

        КОЛИЧЕСТВО ЗАБЕГАНИЙ - 25 раз.

        ИТОГ: 1000 метров набора.

✔️заминка

✔️дегустация гелей GU

✔️чай с высокогорными травами Эльбруса

✔️рассказ об основных слоях одежды во время акклиматизационных выходов

__________

❗️Вам не обязательно бегать все 25 раз в горку!

❗️Вы можете в любой момент покинуть тренировку, сделав заминку и сообщив мне об этом

ГЛАВНОЕ - что Вы проникнитесь к горам всем сердцем, так же как и я!

И это будут ваши первые шаги по вертикали)

______

ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ

✅вода - 1 литр (минимум)

✅палки треккинговые (желательно)

✅сменная одежда

✅чай+печеньки

  

 ☎️+ 7 915 470 43 51

 

Все мы объединены одной целью – взойти на Эверест!

Поэтому, нам нужно уже сейчас набирать первые метры по вертикали!

 

 

]]>
Wed, 17 Oct 2018 17:04:50 +0300
<![CDATA[ Открытые воскресные тренировки на скалодроме ]]> http://7vershin.ru/events/57/info/ В воскресенье, 28 октября, в 18:00
Адрес проведения: Москва, Скалодром RedPoint, Вятская, 27 к.12

По многочисленным просьбам мы оставляем открытые воскресные тренировки на скалодроме.

 

Тренировка подойдет для любого уровня лазания:

  • новички научатся работе со снаряжением,
  • опытные альпинисты могут усовершенствуют уровень лазания.

Необходимое снаряжение: спортивная форма, беседка, спусковое устройство, магнезия, один карабин.

Стоимость тренировки - бесплатно.

Необходимо оплатить вход на скалодром - 650 руб. на входе у администратора (в стоимость входит посещение душа и сауны).

Предусмотрена бесплатная парковка.

  

 

 

]]>
Mon, 22 Oct 2018 15:54:33 +0300
<![CDATA[ Вертикальный беспредел: открытые беговые тренировки с Натальей Эрбет ]]> http://7vershin.ru/events/49/info/ В воскресенье, 28 октября, в 10:00
Адрес проведения: Москва, Парк Крылатские Холмы

 

ПРОГРАММА:

✔️разминка

✔️знакомство

✔️техника работы с палками

 ✔️тренировка:

        ДАНО: горка высотой 40 метров. и длинной 150м.

        КОЛИЧЕСТВО ЗАБЕГАНИЙ - 25 раз.

        ИТОГ: 1000 метров набора.

✔️заминка

✔️дегустация гелей GU

✔️чай с высокогорными травами Эльбруса

✔️рассказ об основных слоях одежды во время акклиматизационных выходов

__________

❗️Вам не обязательно бегать все 25 раз в горку!

❗️Вы можете в любой момент покинуть тренировку, сделав заминку и сообщив мне об этом

ГЛАВНОЕ - что Вы проникнитесь к горам всем сердцем, так же как и я!

И это будут ваши первые шаги по вертикали)

______

ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ

✅вода - 1 литр (минимум)

✅палки треккинговые (желательно)

✅сменная одежда

✅чай+печеньки

  

 ☎️+ 7 915 470 43 51

 

Все мы объединены одной целью – взойти на Эверест!

Поэтому, нам нужно уже сейчас набирать первые метры по вертикали!

 

]]>
Wed, 17 Oct 2018 16:41:55 +0300
<![CDATA[ 26 Октября 2018 День Рождения Клуба 7 Вершин ]]> http://7vershin.ru/events/45/info/ В пятницу, 26 октября, в 19:30
Адрес проведения: Москва, метро Нагорная, горнолыжный комплекс "КАНТ", ресторан "Шале", Электролитный проезд, 7, корпус 2.

26 октября в пятницу празднуем День Рождения Клуба "7 Вершин"!

Вас ждет: увлекательная программа, живая музыка и награждение победительниц конкурса "Мисс Горняшка 2018".

 

План мероприятия:

19:30 Живая музыка: бардовские песни.

19:50 Выступление Людмилы Коробешко с отчетом о сентябрьском восхождении на восьмитысячник Чо Ойю.
Игорь и Наталия Смирновы расскажут об экспедиции клуба 7 вершин на восьмитысячник Шишапангму

20:20 Живая музыка: бардовские песни.

20:40 Выступление Александра Абрамова

21:20 Вручение призов победительницам конкурса "Мисс Горняшка 2018"

21:40 Живая музыка: бардовские песни.

 

Регистрируйтесь сегодня, и мы разошлем вам информацию о вечере на почту.

]]>
Tue, 9 Oct 2018 14:34:06 +0300