Все новости всех проектов клуба "7 Вершин" http://7vershin.ru/ Copyright 2019, 7summits.ru ru Mon, 18 Feb 2019 16:20:05 +0300 Mon, 18 Feb 2019 16:20:05 +0300 <![CDATA[ Наука делает новый шаг вперед.  Новые методы гипоксической тренировки помогут ходить в горы без горной болезни! ]]> http://7vershin.ru/news/all/item_10361/   

Гипоксия... о да, мы вам про нее можем рассказать как никто другой. Мы в Клубе 7 Вершин сталкиваемся с ней практически с каждым выездом, с каждой группой, отправляющейся в горы. И всегда встаёт вопрос акклиматизации, адаптации организма к высокогорным условиям. И практически всегда мы стоим перед проблемой нехватки времени для проведения полного, научно обоснованного цикла акклиматизации. Проблемы для гидов, проблемы для участников группы, горная болезнь, преодоление её последствий, восхождения через боль, а то и  отказ от восхождения. Не говоря уже об острых формах горной болезни, когда приходится просто спасать людей.

 

 Гипоксия – пониженное содержание кислорода в организме, это фактор, который по своей природе очень естественен.   И давно известно,  как может реагировать на неё человек. При  гипоксии в ход идёт уникальный генетически обусловленный феномен человеческого организма.  Заключается  он  в том, что в ответ на снижение поступления кислорода к тканям, организм приспосабливается к новым условиям,  компенсируя нарушения на всех уровнях.

 

Соответственно, можно с уверенностью утверждать, что естественная гипоксия может являться неким неспецифическим фактором развития организма человека, повышения его устойчивости к неблагоприятным факторам среды обитания.

 

  Все знают, или просто слышали о том, как полезен и целебен горный воздух. А также ни для кого не секрет, что по статистике в горных районах средняя продолжительность жизни гораздо выше, чем в других районах. При этом, учитывая тот факт, что воздух в горных районах непривычен большинству людей, необходимо понимать, что подъем в горы для любого человека, даже подготовленного, это определенный стресс, который может проявляться в виде определенных физиологических реакций.

 

 Эти реакции могут перейти в патологические состояния, требующие медицинского вмешательства: в частности, может проявиться т.н. острая горная болезнь - это комплекс симптомов (головная боль, анорексия, тошнота и рвота), которые возникают у неакклиматизированных людей при быстром восхождении на высоту более 1800 м.

 

 Некоторые люди врожденно более чувствительны к гипоксии и гипобарии и испытывают те же самые симптомы горной болезни даже при проведении правильного цикла акклиматизации в условиях высокогорья. Следует отметить, что уровень физической подготовки не всегда влияет на чувствительность к развитию симптомов горной болезни. Однако, как правило, хорошо тренированные спортсмены быстрее справляются с ними.

 

В настоящее время, одним из оптимальных способов повышения устойчивости к высотной гипоксии является акклиматизация, проведение которой возможно двумя способами: поэтапно или методом постепенного восхождения. Оба этих способа достаточно затратны и в плане времени (которого нам всем так не хватает), и в плане финансов.

 

Поэтому мы рады сообщить вам, что существуют и вполне доступны  новейшие  достижения технологий  в этой области. И мы даже можем предложить вам дополнительный метод, с помощью которого можно в городских условиях подготовить себя  к пребыванию в условиях высокогорья.. Это – метод интервальной гипокси-гипероксической терапии на  новейшем аппарате под названием ReOxy, с который мы познакомились в  спортивно-восстановительном центре LabRehab.

 

 

LabRehab – уникальный восстановительный центр, который предлагает оптимальный комплекс услуг для восстановления после физических нагрузок профессионалам и любителям циклических видов спорта.

 

 

 Суть метода интервальной гипокси-гипероксической терапии (ИГГТ) заключается в циклическом снижении уровня кислорода в крови пациента до индивидуального адаптационного уровня, с последующим возвращением к исходным значениям. Говоря простым языком, Вы  дышите воздухом с пониженным содержанием кислорода (10-15%) при нормальном атмосферном давлении. В ответ на снижение содержания кислорода в подаваемом воздухе, организм реагирует снижением уровня кислорода в крови (уровня сатурации). Как только уровень сатурации достигнет индивидуального адаптационного уровня, в маску подается воздух с повышенным содержанием кислорода (30-40%) до тех пор, пока уровень сатурации пациента не вернется к исходному значению. Данный режим работы позволяет использовать адаптацию к гипоксии-гипероксии не только как защиту от гипоксических состояний (гипоксическое прекондиционирование), но и для предупреждения стрессогенных нарушений.

 

 

  Для подготовки к высокогорному восхождению необходимо провести курс из 10-12 процедур на аппарате ReOxy. Учитывая, что эффект от процедуры длится до полугода, нет необходимости пытаться встроить этот курс так, чтобы его окончание приходилось на день вылета;

Процедуры ИГГТ переносятся легко и не требуют от Вас каких-либо дополнительных нагрузок.

Во время процедуры, аппарат ReOxy автоматически подберет для Вас индивидуальные параметры гипоксии так, чтобы процедура была максимально эффективна, и при этом безопасна.

 

 

 Кстати говоря, совсем скоро в центре спортивного восстановления LabRehab пройдет большая лекция, посвященная гипокситерапии.  Мы обязательно сходим, а Вы?

 

26 февраля (вторник) 19:30.

 

«Гипоксические тренировки и повышение адаптационных возможностей организма».

 Оксана Лищенко - кардиолог, диетолог, фитнес-врач, кандидат медицинских наук, член Национального общества диетологов и Российского кардиологического общества, научный сотрудник Центра профилактической медицины.

Прямая ссылка, там же регистрация на лекцию!

 

]]>
Mon, 18 Feb 2019 12:41:31 +0300
<![CDATA[ Группа Клуба 7 Вершин «Быстроногие олени» с гидом Дмитрием Ермаковым поднялась в лагерь Шира ]]> http://7vershin.ru/news/all/item_10357/ Гид Клуба 7 Вершин Дмитрий Ермаков из Танзании:

Семь вершин, привет! Дмитрий Ермаков из Африки.  Мы быстро сегодня добрались до лагеря Шира. Ребята добрались да два с половиной, мы с теми, кто не такие быстрые, за три с половиной. Всё очень хорошо. Погода, правда, накрапывает дождик. Но потом мы прогулялись чуть повыше. Завтра идём через Лава Тауэр...

 

 

Супер-Гид Дмитрий Ермаков. График. Присоединяйтесь!

Килиманджаро, Северный полюс, Базовый лагерь Эвереста, Маттерхорн...

 

Прослушать аудиосообщение:

 

 

 

 

 

]]>
Sun, 17 Feb 2019 23:29:19 +0300
<![CDATA[ Группа Клуба 7 Вершин «Быстроногие олени» с гидом Дмитрием Ермаковым выходит на следующий переход   ]]> http://7vershin.ru/news/all/item_10355/  

 Гид Клуба 7 Вершин Дмитрий Ермаков из Танзании:

Семь вершин, привет! Дмитрий Ермаков с Килиманджаро. Наша группа «быстроногих оленей» сегодня разделилась на две части: очень быстроногих и помедленнее. У нас всё хорошо. Вчера весь день поливал дождь, подмокли немного. Сегодня опять облачка, но в принципе, всё хорошо. Все бодры и веселы. Всем, привет!

 

 

Супер-Гид Дмитрий Ермаков. График. Присоединяйтесь!

Килиманджаро, Северный полюс, Базовый лагерь Эвереста, Маттерхорн...

 

Прослушать аудиосообщение:

 

 

]]>
Sun, 17 Feb 2019 10:35:49 +0300
<![CDATA[ Команда экспедиции Клуба 7 Вершин на Килиманджаро, во главе с Александром Абрамовым, собралась в Танзании ]]> http://7vershin.ru/news/all/item_10354/ Анастасия Кузнецова, гид и менеджер Клуба 7 Вершин:

Всем привет из Танзании! Группа Александра Абрамова практически в сборе!  Осталось дождаться только двух участников,   прилетающих поздним рейсом. Остальных всех встретили, снаряжение все перепроверили, все в прокате перемеряли, "быстроногих оленей" проводили на маршрут, брифинг и вечер знакомств под живую музыку на открытой террасе под звёздами и звуки природы провели, все снеки и вкусности для горы перепробовали (годятся)). В общем, к выходу на маршрут готовы!  Все бодры, веселы!! Килиманджаро ждёт! Уже скоро! Мы уже идём )) Ах, да! Только ещё не успели придумать название для команды Алекса. Предложения принимаются! Напрашивается что то такое бодрящее, большое, теплое и динамичное. Присылайте варианты!

 

 

Проект «Семь вершин за семь месяцев»…

 График работы Президента Клуба 7 Вершин

Александра Абрамова в качестве гида

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

]]>
Sun, 17 Feb 2019 00:34:20 +0300
<![CDATA[ Русский лагерь Клуба 7 Вершин на Аконкагуа: группа Эль Фуего завершила акклиматизационный цикл с выходом на 6000 метров ]]> http://7vershin.ru/news/all/item_10353/ Виктор Ершов, гид Клуба 7 Вершин из Аргентины:

 Всем привет с Аконкагуа от группы Эль Фуего! Вчера поднялись в наш высотный лагерь (Нидо де Кондорес) на 5500 метров, где нынче немного потеплело и кушать можно прямо на улице, ибо в палатках жарко. За ужин, за завтрак и обед спасибо нашему гиду-повару - умельцу на все руки Андрею Березину! Переночевали, к сожалению, не все хорошо спали, ибо высота. А утром пошли на акклиматизацию на 6000 метров, в лагерь Холера - очень быстро туда и обратно сходили, всего за 2,5 часа! И уже пару часов как спустились в Базу - в Пласа де Мулас, где будем накапливать кислород и силы для дальнейшего продвижения по вертикали после дня отдыха. Прогнозы снова не радуют, поэтому сегодня ходили на 6000 метров для лучшей акклиматизации. Возможно, придется идти с 5500 метров - ну да посмотрим, пока надеемся на лучшее! С вами на связи были гиды Виктор Ершов и Андрей Березин.

 

Супер-Гид Клуба 7 Вершин Виктор Ершов. График работы…

Килиманджаро, Эльбрус Демавенд… Присоединяйтесь!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

]]>
Sat, 16 Feb 2019 23:58:56 +0300
<![CDATA[ Новая  группа Клуба 7 Вершин бодро начала подъем на Килиманджаро с гидом Дмитрием Ермаковым ]]> http://7vershin.ru/news/all/item_10352/ Гид Клуба 7 Вершин Дмитрий Ермаков из Танзании:

7 Вершин, привет! Дмитрий Ермаков с Килиманджаро. Сегодня началась новая группа на Кили – «быстроногие олени» :) ребята дошли от ворот до Мачаме кемп за 2.30 минут! Похоже, это рекорд! Все хорошо. Попали под дождь, но это мелочи жизни! Все бодры, веселы…

 

Супер-Гид Дмитрий Ермаков. График. Присоединяйтесь!

Килиманджаро, Северный полюс, Базовый лагерь Эвереста, Маттерхорн...

 

 

 

]]>
Sat, 16 Feb 2019 20:14:51 +0300
<![CDATA[ С днем рождения! - Это Клуб 7 Вершин  поздравляет восхитительную Натали Эрбет! ]]> http://7vershin.ru/news/all/item_10350/  В последний год жизнь нашего Клуба стала ярче и светлее, в ней стало больше жизни, больше динамики, больше спортивности, больше красоты. Спасибо, Натали! Ты – восхитительна! Ты вдохновляешь и мотивируешь, с тобой нам всем радостнее жить!

 

 

 Большого счастья тебе!  Пусть планы твои исполняются или трансформируются неожиданно в лучшую сторону!

Новых вершин, побед и путешествий!

 

Читатель! Присоединяйся к нашим беспредельным тренировкам!

 

 

 

Ни дня без спорта! 

 

 

И все вершины будут наши! 

 

]]>
Sat, 16 Feb 2019 10:49:48 +0300
<![CDATA[ Группа Клуба 7 Вершин Владимир Котляр и Ирина Зисман завершила программу в Боливии «долиной смерти»! ]]> http://7vershin.ru/news/all/item_10349/ Владимир Котляр, Супер-Гид Клуба 7 Вершин из Боливии:

   Алоха, 7 Вершин! Последний день в Боливии мы провели также активно, как и все предыдущие. Ещё до рассвета нас усадили в автобус, на крыше которого была куча велосипедов, отвезли куда то на 4500 выдали нам алюминиевых коней, амуницию похожую на доспехи рыцарей круглого стола (ей богу рыцари короля Артура так и выглядели ) и сказали алга! Ну, мы и поехали на своих ретивых даунхильных скакунах прямо вниз по «дороге смерти». Выжили все! И даже почти не покалечились. На самом деле  дорога смерти стоит того, чтобы после четырёх часов сна подорваться с кровати. Красивейший пейзаж, горы, джунгли, водопады! Только успевай вертеть головой по сторонам, НО☝делать этого не стоит ибо не зря у этой дороги такое название, нужно быть внимательным и тогда прибудет счастье от спуска завершенного без несчастных случаев. Спасибо Боливия за гостеприимство и дух путешествия! Спасибо Клубу 7 Вершин, что отправили нас в эту далекую и интересную страну!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

]]>
Sat, 16 Feb 2019 08:09:41 +0300
<![CDATA[ Аконкагуа — школа жизни, часть 3. Вершина ]]> http://7vershin.ru/news/all/item_10346/ Непривычно ощущаются клавиши компьютера после легкого обморожения пальцев. Лицо быстро зажило, а вот ремень все также свободно болтается даже после недели плотного питания. Организм никак не может насытиться и напиться вдоволь, аппетит все еще зверский как будто я продолжаю ходить по горам. Это все эхо Аконкагуа, вершины Анд высотой 6962 метра над уровнем моря.

 

Автор: Ramezess. Окончание. Начало смотрите здесь: часть 1 и часть 2

 

 

 

Закончился ледник, осталась лишь каменная пирамида. До вершины рукой подать, мое зрение падает. Пропадает четкость картинки, я даже помню, как сказал Вите – «У меня камни двигаются», а он ответил — «Так они реально двигаются». Ответ ввел меня в ступор, неужели у Вити тоже глюки? В своих глюках я уже не сомневался. Мне кажется, что камни двигались, поскольку мозг обрабатывал изображение правого и левого глаза с задержкой и «склеивал» картинку не сразу. Это как если посмотреть на камень одним глазом, потом другим, а камень как будто в разных местах при этом. Но стоит посмотреть двумя как он неподвижно стоит на своем месте. Так вот у меня правое и левое изображение чередовались, а не склеивались. Это единственное разумное объяснение, которое приходит в голову. Но тогда было стремно, я потихоньку терял концентрацию. Анализируя этот момент после спуска, я четко понял каким образом умирают люди в горах. Ты как будто засыпаешь – все внутри медленно затухает, тело обмирает, контроль над ситуацией уходит, рано или поздно ты совершаешь одну ошибку и тебя уже нет.

 

 
Вид из пещеры на вершину, идти направо вверх по леднику и далее по каменной пирамиде

 

СО мной именно это и случилось — метров за 20 до вершины меня выключает, падаю в ноги Лены и скатываюсь ниже на большой камень. Помню как во время падения слышал сквозь сон крик Лены, далее я очнулся и сел на камень. Вокруг начались разговоры, я старался сфокусировать взгляд хоть на чем-то и держать равновесие. Ко мне подошел Витя, а Евгений повел группу на вершину.

– «Ты как?»
— «У меня закончились источники питания» — что-то наподобие этого выдал я. Почему я так сложно сформулировал ответ? Как будто моя операционная система решила перезагрузиться и Витя общался с моим «биосом».
– «У меня есть углеводный гель, сейчас я его достану» — мой «биос» нашел решение.

И далее рука сама расстегивает куртку, быстро достает из кармана углеводный гель и выдавливает его в рот. Сознание резко вернулось, я подвигал всеми конечностями и не ощутил боли. Несмотря на это первая мысль была не идти дальше, ведь еще перед стартом я себе сказал, что сдамся, если развернет гид, либо если потеряю сознание. Факт налицо, я упал. Не успел я ничего сказать, как в голове рождается вторая мысль – «Если сейчас пойду вниз, мне засчитают вершину?» Далее я колебался озвучить вопрос или нет. Если я правильно помню, то я его все же не озвучил, поскольку Витя меня опередил словами –«Пошли наверх». Гид сказал, надо делать. Я встал и пошел, думать о другом не было сил.

 

 

 

 
Роман на отдыхе

 

На вершину зашел последним, все уже фоткались. Особенно долго растягивали флаг Кипра Роман с Димой. Они, конечно, оба красавцы. Как потом выяснилось, Роман тоже ловил глюки и чувствовал себя неважно. Но больше удивил Дима, который всю экспедицию до этого вел себя тише воды ниже травы. Самый уравновешенный и спокойный участник, он часто оказывался в тени громкого Макса и красноречивого Романа. Дима не выделялся из группы, не проявлял характер, не ставил рекордов, не бежал впереди паровоза и вообще никак особо не привлекал внимание. Я только запомнил, как азартно он рубился в карты и перуду, но где альпинизм, а где настольные игры? А тут он стоит на вершине, держит флаг и улыбается! Вот ведь хитрец! Дима – самый загадочный участник группы. Дима, спасибо тебе за игру, это была действительно красивая партия с твоей стороны.

 

 
Команда Кипра — Евгений, Дима и Роман

 

 

 
Первая группа на вершине

 

 

 
Мы с Витей, хорошо виден лед на коже

 

Время было около 17 часов дня, нужно резко валить вниз. Гиды приняли решение меня с Леной обвязать веревкой, которой нас будет страховать Евгений. Пока мы обвязывались поверх пуховиков прошла вечность, все убежали. Но лучше так, чем поторопиться и упасть, а я почему-то не сомневался в том, что рано или поздно снова упаду. Поэтому мысль о страховке грела мою душу, я был рад идти как собачка на привязи. Мы начали плавно спускаться, чувствую, как меня дергает Евгений. Шли мы медленно, втроем идти в связке одно мучение, особенно когда нет сил банально скоординироваться, договориться и идти в одном темпе. У меня даже не было сил обернуться и посмотреть, что происходит позади, я просто реагировал на ослабление веревки и двигался вниз. Как я понял позже, там было все непросто, поэтому мы с Леной в долгу перед Евгением за безопасный спуск!

 

 
Евгений примерно на 6000

 

Втроем мы как-то добрели до пещеры, где сидели наши, было радостно увидеть банду вновь. Благодарю Евгения за то, что поверил в меня и отвязал. В тот момент я только-только начал приходить в себя, риск падения все еще сохранялся, но ровный склон с пухляком уже не представлял опасность. Потихоньку глюки уходили, голова работала лучше.

 

 
Вид на лагерь на 5500 и вершину

 

5 часов подряд мы спускались в лагерь наблюдая красивейший закат, а затем и звездное небо. Монотонно топать вниз по «сыпухе» очень надоедает. Решил идти сбоку от тропы по чистому снегу, под ногами срывались микролавинки. Со временем эта забава надоела, и я увидел как Сергей пронесся вниз на спине. Гениально! Надо просто сесть, приподнять ноги и толкнуться палками, чтобы начать катиться с этой горки. Уклон был ровный, снег и рельеф под ним тоже, порой получалось прохватить метров 50, а может и все 100. Дурной пример заразителен, все попробовали спускаться на попе. В итоге кто-то набрал всю спину снега, кто-то потерял палки, кто-то ударился ногой. Одна Лена честно шла с Евгением позади всех превозмогая боль в колене. Еще помню, как на спуске однажды догнал Марину с Мишей, а они говорят – «Прикольный у тебя нос». Снимаю варежку, трогаю нос и в руке остается кусок льда, повторяющий форму носа. Так я понял, что дела мои плохи, нужно было что-то предпринять по приходу в лагерь.

В конце спуска нас всех встречал Андрей Березин с теплым чаем, это было превосходно. Андрей постоянно оказывался в нужных местах – поднимаешься в лагерь, а он кипятит воду и наливает тебе чай. Спускаешься в лагерь – он уже тут и накрывает на стол. Евгений с Леной спускались ночью – он пошел их встречать. Упала перчатка на спуске, Андрей как раз шел позади и подхватил ее. Не знаю насчет «Ржавого койота», как его называют коллеги, а вот «Фея Крестная» самое то.

Оставалось дойти пару сотен метров по горизонтали до нашего лагеря, но даже это далось с большим трудом. Никто ходить не мог, но все как-то передвигались. Помню, как вдруг снова догнал Мишу и Марину, которые стояли на тропе. Я сразу решил, что они уже побывали в палатке и по-дружески вышли встречать остальных, ведь они были впереди меня на полчаса точно. Понимая, что мы все обгорели и обморозились за эти сутки, я надеялся, что они уже нашли крем «Бепантен» и готовы им поделиться. Ничего лучше не нашел как попытаться деликатно им об этом намекнуть — «А вы уже нашли Бепантен?». На что услышал ответ, что они ищут палатки. До меня не сразу дошел смысл их ответа, я просто не мог поверить, что они потерялись. Наши палатки были впереди по курсу, я это знал и убедил их в этом. Они ушли вперед, а я нет. Максимум, на что я был способен – это сделать 2 шага подряд и потом стоять на палках отдыхать.

Добрел наконец до палатки, и обнаружил сильно занесенный снегом вход. Значит, Шерзода там нет, иначе бы вокруг палатки были следы. Дима предположил, что Шерзод спустился вниз днем, чтобы ночевать в базовом лагере, это прозвучало вполне логично. Скинул кошки и рюкзак возле палатки, почему-то заела молния на входе. Ковыряться в снегу голыми руками долго не мог и решил поискать помощь в общей палатке. Первым делом спросил видел ли кто Шерзода. И кто-то мне ответил, что Шерзод 15 минут назад ушел из лагеря в поисках крема после обморожения. Для меня это был бальзам на душу, что мой дружище где-то рядом и, наверное, скоро вернется с кремом. Стоп, но как это возможно, если следов вокруг палатки нет?! Было ощущение загадочности и нереальности происходящего, я как будто был в трансе. Березин кипятил воду и потом поставил вариться рис с какой-то приправой, в общей палатке начали появляться другие участники. Тоже в полутрансе, все хватали кружки и просили чаю. Где-то около 23 часов собрался с силами и пошел откапывать другой вход в палатку. Заползаю в предбанник и слышу голос внутри. – «Рома, это ты?» В тот момент это была величайшая радость, я пришел домой и мой друг тут, он не ушел вниз! Но почему нет следов? Оказалось, что Шерзод днем спустился с Вовой в лагерь, залег в палатку, уснул и решил не выходить до самого утра. Но кто тогда ходил искать крем? И где в итоге «Бепантен»? Это уже не играло роли…

 

 
Вова с Шерзодом в день подъема

 

На следующий день мы спустились в базовый лагерь, но оттуда ранее уже отправились в Мендосу Юля, Оля и Марьяна. Жаль, что они не зашли – Юля рассказывала, как сделала половину Ironman, Оля как героически заходила на Эльбрус. Юля по характеру очень амбициозная, сильная, волевая. Ей не терпелось испытать себя, она с трудом сидела на месте. Энергия в ней кипела и вырывалась наружу. Наверное, она как-то неверно рассчитала свои силы или здоровье подкачало, но поднималась она небыстро, попала во вторую группу и осталась без вершины. Уверен, что и Юля, и Оля, и Марьяна получили ценный опыт, который позволит им в следующий раз правильно подготовиться, распределить ресурсы и достичь вершины.

 

 
Оля

  

 
Юля

 

В заключение много всего хочется сказать, но концовку рассказа я придумал еще на горе.

За эти две с небольшим недели мы прожили целую жизнь похожую на школу. Знакомство в Мендосе, поиск друзей — начальные классы прошли на первых акклиматизационных выходах на горках пониже. Спортивные тренировки, вечерние посиделки, кино в палатке, песни под гитару, азартные игры и алкоголь, много алкоголя – взросление прошло в базовом лагере. Буквально за неделю средних классов наш звездный состав учителей постарался максимально подготовить к предстоящему экзамену. Вершины достигла половина участников, в сложившихся условиях это сравнимо с красными дипломами. Вне зависимости от результата у каждого участника за плечами своя история Аконкагуа, там приключений и переживаний наберется еще на десяток подобных рассказов. 12го января нас всех ждал гала ужин в Мендосе, мы славно пошумели! Ощущение было такое, что за столом собрались лучшие друзья знакомые с детства. За короткий срок мы как-то так сроднились, как будто прожили совместно целые годы. Наши забавно обгорелые лица были полны счастья прожитых дней и тоски грядущего расставания. Похожие ощущения были на выпускном, поэтому для меня экспедиция на Аконкагуа запомнится как школа. Школа жизни.

 

]]>
Fri, 15 Feb 2019 20:11:15 +0300
<![CDATA[ Вчера в Клубе 7 Вершин обсуждали альпинизм в Патагонии. В следующий четверг мы перенесемся в Каракорум с Александром Гуковым, одним из героев года… ]]> http://7vershin.ru/news/all/item_10345/ 14 февраля в Клубе 7 Вершин гиды Борис Егоров и Александр Ласточкин рассказали о январской экспедиции на гору Фицрой.

 

 

Нелегкое это дело - планировать и осуществлять восхождения в суровых условиях Патагонии. Послушать беседу можно по этой ссылке….

 

А это фильм о восхождении

 

 

 

21 февраля, то есть, в следующий четверг, мы ждём в гости нашего  большого друга и знаменитого альпиниста из Питера Александра Гукова. Тема его выступления: Латок, невозможно - это не навсегда. Восхождение в Пакистане летом 2018.

 

Регистрируйтесь здесь, мест не много!

 

То, что произошло прошлым летом с  Александром Гуковым войдёт в историю альпинизма. В историю трагедий, в историю мужества, дружеской поддержки и в историю спасательных операций. Об этом довольно много написано и сказано. Но наверняка, Александр расскажет нам немало нового. Как всё виделось с его стороны…

 

 

А это сюжет телевизионный:

 

     

 

Клуб 7 Вершин не раз помогал Александру в организации экспедиций, которые принесли заслуженную мировую известность…

 

 

Сергей Глазунов - светлая память!

]]>
Fri, 15 Feb 2019 18:36:36 +0300